sabrina9404

98年10月15日
本週主題：中後場抽球

熱身完
老師叫大家練習「殺放挑」
十幾分鐘後才開始示範主要目標

四人一組
Ａ站其中一邊
Ｂ、Ｃ站對面與Ａ成一直線（若Ｂ在前場、Ｃ在後場）
則Ｄ與Ｂ成左右平行

重點當然就是Ａ
可以練習變向抽球（給Ｂ跟Ｄ）和挑球給Ｃ殺

我站Ａ位時
球質雖說沒很好
至少能維持連續性、讓球不落地XD
但站Ｃ位
殺球的手太低
要盡量在高點擊球才會墜

Play時間
很厚臉皮的問三個正缺一的男生
能不能一起打
他們雖然說好，不過臉色明顯變了XD
我和剛才共同練習的電物男生搭混雙
所幸兩局都贏

找老師聊天
被叫去跟廖晨宏搭混雙
他提示的方法令我們受益良多

後來還跟童思頻的朋友打Play
即使對手是兩個男生
廖晨宏cover我還是輕鬆獲勝＞ｗ＜


98年10月22日
本週主題：對角抽球及前場下壓球

不知道是否由於晚上有新生盃賽程
廖晨宏接近五點半才來XD

熱身完
老師讓大家練習「對角抽球」
盡量使球成斜直線貼網

另外
我們自己互相餵球
練習「前場不定向下壓球」
大家都用假動作欺騙正在跑位者
其中以老師最甚＝ｗ＝

Play時我跟老師搭
分別跟兩個男生還有資工99的兩個女生雙打
準備看新生盃去囉～
20091110 15:45