改變－sabrina9404

Feb 01 Sun 2009 23:40
改變

糜爛的生活已經持續好一段時日

心底明白這樣下去不行
終於在今天
硬拖著我媽作陪

到Ｂ１的活動中心
向幹事陳先生討鑰匙
好好利用一下新的跑步機ＸＤ

太久沒運動
體力再度大幅下滑
跑步過程中
速度約在８～９.６km／hr 之間游移

最後死撐了２０分鐘
總距離２.７１km
消耗２１０卡路里...＝　＝

回到家沖個舒服熱水澡

幫我媽把茼蒿去尾、洗起來
雖然微不足道
可是能替她節省料理時間真好